自分と向き合う時間

直感を大事にする、自分を大切にする、自分の感情を大切にするを継続してきました。継続してきたと言っても、２ヶ月くらいです。ここ数日に起こった出来事を振り返って自分にとって良い事引き寄せ、自分に都合が悪いことの回避が自然と起こり始めている感じが...

昨日の投稿から、気づきが加速しています。コチラ↓特に、これまで自分が辛い思いをしたことについては引っ張られて、切り替えできなくて、ずっと悶々としてしまうので、できるだけ思い出さないように気持ちを切り替えるように、気持ちを抑えるように、してい...

映画、小説など物語でいつも泣きそうになってしまうシーンがあるそれは誰かが苦しい思いをしている時に別の誰かがその人の苦しい思いを汲み取ってくれる場面もしくは一人じゃないとよと味方になって、助けてくれる場面そんな辛い気持ちだったんだねと気持ちを...

本当にやりたいこと自分の得意なこと他人から与えられた、植え付けられた価値観や憧れではなく心から興味を持っていることそれが見つかれば、人生はさらに充実するはずそれが仕事にできたら最高だと思います。でもそれが見えません。今意識していること自分を...

自分がやりたいことがあるのに、奥さんに頼まれて時間を取られてイライラしながら付き合ったり、子どもの面倒を見なくてはいけなくて時間を取られて何もできなかったとイライラしていました。この時間に自分のしたいことができていたのに！と。。。。でも、最...

ふと、日常で他者の目が気になる時がある。今どう思われているだろう。こんな悪いように思われているんじゃないか。この行動をしていたら、こんな風に思われて、こんなことを言われるんじゃないか。人間とはネガティブ思考な生き物だということはよく言われて...

頭で考えすぎてしまう！モヤモヤが多い！思考はネガティブになりやすい！だったら、心というかお腹に聞いてみるってどう？というアドバイスのもとに、自分の直感に素直になってみようとしています。でも、思いついたことがあっても行動に移す前にいろんなやら...