自分のネガティブ感情に向き合うことで、自分のやりたいことが見つかりました。
日常的に、次どうする？というときに
自分の直感を感じて、
自分を優先させる判断をします
自分を我慢させる時は、
本当はどうしたい
けど、
今はこれを優先させることにする
自分の気持ちを飛ばさず、受け止めてから
行動するようにしています。
おかげで、これまでより
直感に基づく行動、
その上で、
引き寄せが強くなっていることを感じます
全ての問題が解決するわけではなく、
新しい執着が生まれて
翻弄されることも起こっています
相手の変化や、欲しい結果を妄想し、求めると
重くなります
うまくいくだろうかという不安で怖くなる
悪いことが起こらないだろうか心配で怖くなる
執着が出てきた時に
気づいて
それは
「どうでもいいか」へ変換して
心軽やかに行動できるように細心の注意を払っています
心が重いと考えすぎてしまい、
結局行動が少なくなる
行動が少なくなると
得られる結果も減る
考える時間を減らし
軽やかに、楽しく、
やること自体にワクワクした気持ちを持てることに
フォーカスするように
自分の心の状態に気を付けていきたいです。
今日もワクワク、楽しい1日を過ごせました！
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