自分と向き合う時間を持つ中で花やアロマを使って自分の今の状態を確認できるという方に出会いました。
フラワー分析
38枚の花の写真を3枚選ぶだけで、自分の今の状態がわかるらしい。。。ちょっと怪しい？
と思いながら興味あり、まあ花を選ぶだけだし、やってみるかと軽い気持ちで実際にテストを受けてみると
丁寧に長文で自分の今の状態を分析してくれたPFDファイルが届きました。
選んだ花の名前とその花がどんな気持ちを表しているのか１つずつ説明されていました。
私が選んだ花は３つ「セラトー」「チコリー」「ゴース」
「セラトー」は自分の判断を信じられない時に現れる、人のアドバイスに左右される。自分の感覚に自信が持てない。という状態。
「自分の中に答えがあ理、自分の感覚を信じてもいいよ」とおいうサイン
「チコリー」は「愛されたい」「必要とされたい」という時に現れる。普段から人に与えることが得意で相手を優先しがち、相手のために頑張っちゃう。感謝やリアクションがないと寂しい。「私ばっかりに・・・」になるという状態です。
「愛されようとすることをやめて、愛で満たされる自分に戻る」サイン
最初この文章の意味がわかりませんでした。
今この文章を打ちながら、
積極的に相手に与えて、見返りを求めることで愛を得ようとしなくて良い、
相手の求めることを必死に感じて、答えようとしなくていい。
誰かに求められるのを待たなくてよく、自分の気持ちを大切にして、自分がやりたいことに集中していけばいいということかな。と自分なりに解釈しております。
「ゴース」は「もうダメかも、期待しても無駄」頑張っても結果が出ない時や、希望が失いかけている時に現れる。
「絶望の先にもちゃんと光がある。本当はまだ諦めたくない気持ちの表れ」という結果でした。
どの花も今の自分を表しているもので、当たっていると思いました。
これまでの他人軸の世界から自分軸の世界へ外に合わせる生き方から、自分の心に従う生き方に変化している途中です。
最後に、「がんばらなくても信じてもらえる。何もしなくても愛される世界がある」と温かいメッセージをもらい、癒され、希望が持て、力が沸きました。
ここまでのやり取りを通して、アロマを使った体験セッションで自分の気持ちに気づく、整理することができる無料セッションの案内があり、やってみたくなって申し込みました。
アロマセッション
アロマセッションはアロマリキッドが８つ事前に郵送されます。
セッション中に順番に香りを嗅いで、好きな匂い、匂いがしない（好きでも嫌いでもない）、嫌いな匂いの３つに分類します。
私は好きな香りが０、どっちでもないが５つ、嫌いな匂いが３つでした。
嫌いな匂いは自分のネガティブな面を表しています。
嫌いな匂い３つ「ラベンダー」「ユーカリ」「イランイラン」
「ラベンダー」は他人優先、罪悪感、過去の記憶、もらっていいのかなどの気持ちが表れており、「本来の自分に戻ってください」という香りのメッセージ
「ユーカリ」は逃げたい、言いたいことを言えない、手放したくないという気持ちの表れ
「イランイラン」は仕事が忙しかったり、自分の押さえ込んでる感情に苦しんでいることの表れ
どれも思い当たることがありました。
香りを毎日嗅いでいくことで気持ちの整理、香りの良いメッセージを受け取っていけるそうです。
早速無印良品に行って、３つの香りを購入してきました。
仕事中や、睡眠時に香りを焚いて、試してみようと思います。
少しずつ自分の気持ちに気づき、整理していく方法が出てきているので、焦らず少しずつ自分の気持ちを整えていきたいです。
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